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Esporte na Estrada
Tipo de projeto
Participação
Objetivos do Projeto
• Estimular a autonomia e a saúde mental, promovendo bem-estar emocional, autoestima e um envelhecimento ativo e saudável;
• Criar um ambiente acolhedor e motivador, onde cada adulto e idoso se sinta valorizado, respeitado e incentivado a participar das atividades;
• Fomentar a socialização, o lazer e a inclusão social de adultos e idosos por meio da atividade física, fortalecendo vínculos comunitários;
• Oferecer atividades físicas adaptadas, assegurando benefícios como melhora do equilíbrio, da flexibilidade, do fortalecimento muscular e da coordenação motora.
Público Alvo
Adultos e Idosos
Metodologia
• ATIVIDADES
Atividades planejadas para estimular o fortalecimento muscular, a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação motora, contribuindo para um envelhecimento ativo, saudável e com mais autonomia;
• AÇÕES TRANSVERSAIS
Ao longo do projeto, são realizados dias especiais com palestras, rodas de conversa e atividades temáticas voltadas para adultos e idosos. O objetivo é expandir os benefícios da atividade física, promovendo reflexões sobre temas como saúde mental, envelhecimento ativo, inclusão social, sustentabilidade, direitos e qualidade de vida. E
• FESTIVAL DE INTEGRAÇÃO
Ao finalizar o período de execução em cada cidade, realizamos um festival de encerramento para promover a integração entre os beneficiários, proporcionando um intercâmbio de experiências e aprendizados. Esse evento celebrará o progresso de cada participante, reforçando o espírito de comunidade, cooperação, além de fortalecer os vínculos entre beneficiários, famílias e a comunidade envolvida.
O projeto Esporte na Estrada é um projeto esportivo itinerante que visa promover o bem-estar e a qualidade de vida dos adultos e idosos por meio da prática esportiva, com foco na participação ativa e na adaptação da prática de acordo com as necessidades do público.
